Эйли рассказала о последствиях, с которыми она столкнулась после того, как резко сбросила 10 кг за месяц

11
3917
ИСТОЧНИКallkpop.com
Эйли рассказала о последствиях, с которыми она столкнулась после того, как резко сбросила 10 кг за месяц

Певица Эйли рассказала о проблемах, которое она испытывает из-за постоянной оценки публикой ее внешности.

Смотрите также: Реакция корейских нетизенов на образ CL на Met Gala

17 сентября в эфире развлекательной программы «Oh Eun Young’s Golden Counseling Center» Эйли появилась в качестве гостя. Во время шоу она призналась, что испытывала страх сцены перед выступлениями и чувствовала постоянное давление со стороны публики. Она сказала доктору О Ын Ён: «Было так много вещей, о которых я не знала. Я не знала, каким стандартам я должна соответствовать. Особенно это касалось моего веса. Когда я набирала вес, потому что [пользователи сети] говорили мне, что я слишком худая, в тот же момент они заявляли, что я сильно поправилась. Я поддерживаю один и тот же вес в течение примерно 3-4 лет, но, если я буду выглядеть хоть немного опухшей, они скажут, что я поправилась. Если [мое лицо] будет выглядеть немного угловатым, они сказали бы, что мне удалось похудеть».

Эйли добавила: «Я стала слишком беспокоиться о вещах, которые обычно не волновали меня. Я проговаривала у себя в голове: «Это смущает? Разве этого следует стыдиться?» Именно поэтому я сбрасывала вес. За месяц я похудела на 10-11 кг. В то время я ела 100 граммов белка, две тарелки овощей и один фрукт за один прием пищи. За день у меня было 2 таких приема пищи. Это составляло около 500 калорий в день». Затем Эйли объяснила, что села на радикальную диету в те дни, когда у нее был самый загруженный график. Она также занималась спортом в дополнение к своему основному расписанию. Она сказала: «У меня было слишком мало сил, чтобы петь. Из-за моей слабости у меня образовались узлы на голосовых связках».

Доктор О Ын Ён выглядела серьезно, слушая Эйли, и затем сказала: «Вы знаете, какое количество калорий необходимо для выживания? Это от 1600 до 1700 калорий для мужчин и 1200 калорий для женщин. Такое количество нужно, чтобы лежать неподвижно, моргать, дышать, и чтобы ваше сердце продолжало биться. Если вы недоедаете, вы расходуете существующую энергию своего тела только на то, чтобы остаться в живых. Тогда это становится проблемой для здоровья».

Katerina_Rom © YesAsia.ru

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

В Южной Корее началась "Чёрная пятница"!
Сезон больших скидок: от 30%-40% на новую коллекцию и до 60%-90% на прошлую коллекцию одежды!

Если вы из России и хотите заказать стильную одежду или подарок на Новый год...
Покупайте из Кореи — дешево и надёжно! Вместе с KorBOX
ИНН 421811992961 erid: 2Vtzqwak1Es
Фото аватара
Привет! Меня зовут Катерина, и я часть сообщества YesAsia.ru с 2017 года. Моя профессиональная деятельность связана с дизайном продуктов, однако страсть к К-попу и азиатской культуре подтолкнула меня к написанию статей здесь. С нетерпением жду возможности поделиться с вами захватывающим контентом и открыта к конструктивной критике.
Предложите новость Есть информация о каком-либо событии, дайте нам знать! Мы постараемся узнать больше деталей и опубликуем новость на сайте.
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Новости YesAsia.ru на Google News
Внимание! Помните, что вы находитесь на сайте, где фанаты читают новости о своих любимых знаменитостях, и им не хочется читать в комментариях негатив о тех, кто им дорог.

Под запретом: мат, оскорбления, угрозы, троллинг и т.д.
Банлист тут (если у вас бан, но вас нет в банлисте, напишите админам)