Полезные советы Ви из BTS: здоровый образ жизни

В трансляции на Vapp вчера Ви дал несколько полезных советов своим зрителям о питании и здоровом образе жизни.

1. Если вы не будете думать о плохом во время еды, вы не наберете лишний вес. Я решил больше не поддаваться стрессу. 
2. Вы должны наслаждаться вкусом еды. Тогда вы не наберете лишний вес. Если вы едите с мыслью, что еда невкусная, то наберете вес. Шуга-хён сейчас на диете.
3. Также приучите себя к хобби делать упражнения. 
4. Игра в игры тоже может стать упражнениями.
5. Представьте, что ваше тело работает на себя. Тогда вы потеряете немного веса.
6. Постарайтесь ходить по лестницам, когда вы в школе. 
7. Если вы учащийся, постарайтесь приходить рано. Вы должны рано возвращаться домой. 
8. Если вы обещали вернуться в 10 часов домой, вернитесь к 10 часам. Если будете делать так, то будете хорошим учащимся.
9. Ешьте (рыбный) суп. Многие не едят его, говоря, что там много приправ.

Советы отличные, но это говорит человек, любящий есть на ночь бургеры.

Bublos_blu © YesAsia.ru