Почувствуйте железный вкус развлекательного шоу ‘Iron Girls’ в фотосессии для Cosmopolitan Korea. Четыре актрисы бросаются в воду, мчатся на велосипедах и бегут по полям в новом шоу: Джин Со Ён, Юи, Соль Ин А, Пак Джу Хён и режиссёр Пан Гыль И пробуют свои силы в триатлоне.
«Я хочу передать радость и надежду, которые даёт этот вид спорта, когда четыре несовершенные актрисы усердно тренируются и соревнуются. У нас одна цель — безопасно завершить дистанцию», — Джин Со Ён.
Смотрите также: [Интервью] Цзыюй из TWICE для Cosmopolitan Korea: неизведанная глубина за спокойным внешним видом
«Когда я впервые получила предложение, я подумала, что не смогу участвовать. У меня была аквафобия. Но тогда режиссёр Пан Гыль И сказала: «Я хочу показать, как такие замечательные актрисы преодолевают свои страхи через спорт, а не просто добиваются хороших результатов»». Несмотря на то, что она регулярно занималась медитацией и силовыми тренировками, спорт, который включает плавание, велогонки и марафон, оказался совершенно другим уровнем нагрузки.
«Я тренируюсь более 4 часов в день даже вне съёмок и неожиданно открыла для себя прелесть бега. Когда пробегаешь около километра, ноги, которые сначала кажутся тяжёлыми, начинают двигаться в такт, и это становится всё более увлекательным. И самое интересное, что все мы чувствуем эту радость одинаково. Мы же актрисы, наше дело – учиться и выражать эмоции через тело, возможно, поэтому это происходит».
Четыре актрисы, которые почти ежедневно проходят через изнурительные тренировки, признались, что между ними возникли тёплые чувства, которые можно назвать больше чем товарищескими. «Из-за постоянного физического контакта мы сблизились, даже не разговаривая много. Я вижу, как каждая из них справляется с трудными тренировками, поэтому чувствую общность, поддержку и утешение». Одно из открытий Джин Со Ён на шоу ‘Iron Girls’ – это то, насколько похожи её коллеги-актрисы по характеру.
Она также рассказала о процессе съёмок с режиссёром Пан Гыль И: «Я уверена, что режиссёру тоже было нелегко решиться на такой проект, взять четырёх актрис и отправить их на триатлон. Но благодаря опытным тренерам и тщательной подготовке к безопасности, всё проходит на высшем уровне. Мы очень благодарны за это и продолжаем готовиться почти 4 месяца, выкладываясь на полную. Соревнование состоится 26 октября».
Есть ли у Джин Со Ён послание, которое она хочет передать через шоу ‘Iron Girls’? «Ни одна из нас не пришла на шоу потому, что мы хорошие спортсменки. У меня была аквафобия, Юи не умела ездить на велосипеде, Джу Хён не хватало выносливости, а у Ин А был небольшой опыт в спорте. Мы, несовершенные актрисы, усердно тренируемся и идём к своей цели – насладиться спортом и принести надежду. Наша главная цель – финишировать безопасно». Джин Со Ён уверена, что не сдастся.
Что заставило Пан Гыль И выбрать триатлон в качестве темы для нового развлекательного шоу? «Этот спорт очень труден, и именно это делает его привлекательным. Нет лёгких видов спорта, но триатлон особенно сложен, потому что включает в себя множество переменных: плавание, гонки на длинные дистанции и марафон, когда тело уже изнурено».
Почему она выбрала именно актрис Джин Со Ён, Юи, Соль Ин А, Пак Джу Хён для участия? «Главным критерием при выборе была любовь к спорту. Я подумала, что только те, кто уже понимают прелесть спорта, смогут по-настоящему насладиться этим трудным испытанием и принять его с энтузиазмом. Снимая с этими четырьмя актрисами, я почувствовала, что их энергию и радость от здорового образа жизни можно будет передать зрителям».
На данный момент съёмки шоу ‘Iron Girls’ завершены примерно наполовину. Однако актрисы продолжают тренироваться по несколько часов в день вне съёмочного процесса, чтобы успешно завершить испытание. «Мы снимаем уже около двух месяцев, но нам кажется, что мы знакомы больше двух лет. Во время первой совместной тренировки мы шутили, что это шоу собрало женщин с настоящей стойкостью. (смеётся) Такая атмосфера царит на ‘Iron Girls’, все выкладываются на полную каждый день».
«Для съёмочной группы это тоже настоящее испытание. Снимать плавание, велогонки и бег одновременно – это словно наш собственный «экстремальный триатлон». (смеётся)» Несмотря на все трудности, в глазах Пан Гыль И виден решительный настрой. «В первых эпизодах ‘Iron Girls’ будут выглядеть совсем по-другому, чем в последних. Каждый день они становятся лучше, идя к своей цели – завершить дистанцию. Поддержите их и посмотрите, как они будут расти».
Какую главную идею она хотела бы передать через эту программу? «Это не просто вызов, это «железное мышление». Эту энергию и стойкость мы хотим передать как можно большему числу девушек, чтобы они тоже могли мечтать о здоровом будущем. Я надеюсь, что зрители, увидевшие это шоу, тоже захотят попробовать спорт, даже если это не триатлон, и начнут путь к здоровой жизни».
«Когда я получила предложение участвовать, я немного колебалась. Хотя я люблю вызовы, у меня был страх перед велосипедом. Но потом я поняла, что если не приму участие в этой программе, то, возможно, никогда не преодолею этот страх. Так что набралась смелости». Решимость Юи принять вызов помогла ей преодолеть травму.
Юи, которая в прошлом была профессиональной пловчихой, добавляет: «Впервые за 19 лет я снова начала плавать по-настоящему. Я ежедневно усердно тренируюсь, и это напоминает мне о моих днях в качестве спортсменки». Она также рассказала, что, помимо плавания, регулярно занимается кардио упражнениями, такими как езда на велотренажёре и подъём по лестницам, а также домашними тренировками для поддержания силы и здоровья.
Тем не менее, даже для такой как Юи триатлон оказался совершенно другим уровнем физической активности. «Я никогда не забуду момент, когда впервые пошла посмотреть соревнования по триатлону после того, как решила участвовать. Трасса для плавания казалась длиннее, чем я ожидала, а место проведения выглядело таким большим и просторным, что я начала сомневаться: ‘Смогу ли я это сделать?’ — и почувствовала напряжение».
Когда её спросили, что в триатлоне оказалось самым уверенным для неё и что её удивило, она ответила: «Плавание! Так как я бывшая спортсменка, плавание — это то, в чём я наиболее уверена и что мне подходит. Но плавание в море — это совершенно другое дело. Вода солёная, и если не следить за направлением, тебя уносит течением, так что нужно быть очень внимательной».
Программа ‘Iron Girls’ требует расписания, как у профессиональных спортсменов. Официальные тренировки проходят не менее четырёх раз в неделю, по три часа каждая. Помимо этого, персональные тренировки включают езду на велосипеде на открытом воздухе и бег. Юи считает, что справляться с такими интенсивными тренировками ей помогает поддержка Пан Гыль И.
Юи отмечает, что позитивная энергия актёров и съёмочной команды, а также дух борьбы — это то, что делает шоу ‘Iron Girls’ особенным. Какова её цель? «Цель одна — чтобы все четверо финишировали! Я надеюсь, что завершение программы будет нашим общим финишем. Для некоторых триатлон — это незнакомый вид спорта. Надеюсь, что благодаря ‘Iron Girls’ этот удивительный вид спорта станет более известным и больше людей заинтересуются и попробуют себя в нём». Юи хочет поделиться радостью спорта со всеми.
«Когда мне предложили участвовать, у меня было два чувства: одно — это интерес и предвкушение, другое — страх. Но я решила, что это шанс для более здоровой жизни. Я спросила себя: “А что я когда-либо делала с таким упорством, кроме работы?” и не смогла найти явного ответа». Актриса Соль Ин А не могла заниматься спортом последние два года по личным причинам, но знала, что такое радость от спорта. «Я хотела снова почувствовать эйфорию и гордость, которые возникают при преодолении собственных границ. Тем более, я буду участвовать в соревновании под своим именем, у меня есть цель, и это мотивирует меня тренироваться ещё усерднее».
Однако триатлон оказался не таким простым, как она ожидала. «Чувство, что у тебя есть “команда”, с которой ты проходишь через это, непередаваемое. Это даёт силы, поддержку, иногда и мотивацию. Старшие коллеги всегда о мне заботятся. Я счастливая младшая сестра (смеётся). Все они полны энергии, сильные, не сдающиеся и внимательные».
Когда её спросили о запомнившихся моментах съёмок ‘Iron Girls’, она ответила: «Когда я слышу команду “Начали!” и вижу, как мои коллеги сосредоточенно проходят трудную тренировку, это невероятно вдохновляет». «Может быть, границ и нет на самом деле. Это мы сами ставим себе пределы и не даём себе их преодолеть. У меня сильный дух соревнования, поэтому иногда я переусердствую, и все беспокоятся обо мне. Но потом команда поддерживает меня словами: “Не волнуйся, Ин А, ты справишься”».
Для Соль Ин А триатлон, как и спорт в целом, — это способ тренировать тело и разум, открывая для себя новые грани своей личности. Она учится лучше понимать себя и строить лучший завтрашний день через трудные тренировки. «Именно это, наверное, и делает ‘Iron Girls’ такими интересными для зрителей. Я надеюсь, что все, глядя на нас, обретут надежду, ведь каждый из нас преодолевает свои трудности. Сообщение, которое я хочу передать этим шоу, простое: «Ты можешь всё!» Как говорится, тело не лжёт, а усилия не предают. Мы тренируемся каждый день на полную, и я надеюсь, что, глядя на нас, каждый не перестанет стремиться к здоровой жизни!».
«Смогу ли я справиться с триатлоном?» — актриса Пак Джу Хён призналась, что сначала волновалась, когда получила приглашение на участие в ‘Iron Girls’. Однако она изменила своё мнение ради здоровья тела и духа. «Я всегда любила спорт. Сноуборд, лыжи, скейтборд, гольф, футбол, теннис, бадминтон, настольный теннис, бокс, джиу-джитсу… Я пробовала практически все виды спорта. Для меня спорт — это не только удовольствие, но и возможность создавать здоровые воспоминания с другими».
Пак Джу Хён вспоминает, как впервые побывала на триатлоне: «У меня сердце забилось быстрее. “Это такой тяжёлый спорт”, подумала я. Участники соревнований выглядели невероятно круто и достойно».
Так начались тренировки в рамках проекта ‘Iron Girls’, и Пак Джу Хён почти каждый день посвящает себя триатлону. «Триатлон — это как борьба с самим собой. Я ощущаю, как бросаю вызов своим физическим пределам, ведь, чтобы завершить дистанцию, нужно сдерживать дыхание, которое уже на пределе, и продолжать двигаться вперёд. Думаю, именно в этом и заключается прелесть спорта. Дух соревнования пылает».
Для Пак Джу Хён коллеги-актёры стали важной опорой. Их дружба и поддержка помогают ей выдерживать высокоинтенсивные тренировки. «Я тренируюсь почти каждый день. Когда я настолько устаю, что хочется остановиться и отдохнуть, я думаю о них и делаю ещё один шаг вперёд, даже когда уже почти падаю от усталости».
По мнению Пак Джу Хён, главная особенность ‘Iron Girls’ заключается в том, что все относятся к этому проекту с искренностью. «Это развлекательная программа, но для нас это как настоящий документальный фильм. Здесь нет места притворству, мы не можем что-то скрыть или гарантировать результат соревнований — мы участвуем в настоящем вызове». «И, конечно, я надеюсь, что мы все вырастем физически и морально». Актриса мечтает, чтобы все «железные девушки» продолжали стремиться к совершенству с огромной страстью и энтузиазмом.
dianag © YesAsia.ru
