![Пак Мён Су: "После часовых прогулок по вечерам я потерял 3 кг за 2 недели" 1 Пак Мён Су: "После часовых прогулок по вечерам я потерял 3 кг за 2 недели"](https://www.yesasia.ru/wp-content/uploads/2023/07/park-myung-soo-1-070623.jpg)
Пак Мён Су дал совет зрителям KBS Cool FM “Park Myung Soo’s Radio Show».
6 июля в эфир вышел новый эпизод радиошоу KBS Cool FM “Park Myung Soo’s Radio Show». В сегменте “Myung Soo’s Choice» ведущий выслушал переживания слушателей и дал им советы.
Смотрите также: Опубликован рейтинг репутации брендов звёзд эстрады за июль
Пак Мён Су поделился: “На днях я снова заболел ковидом. Я дважды болел им, а на карантине сидел 4 раза. За год я потратил 3 месяца. Мысли проносились в голове. Вы тоже переживаете, когда вашу работу отменяют и все расписание переворачивается с ног на голову? Моим девизом стала фраза “Не поддавайся эмоциям».
![Пак Мён Су: "После часовых прогулок по вечерам я потерял 3 кг за 2 недели" 2 Пак Мён Су: "После часовых прогулок по вечерам я потерял 3 кг за 2 недели"](https://www.yesasia.ru/wp-content/uploads/2023/07/park-myung-soo-11-070623.jpg)
Пак Мён Су рассказал, что научился сохранять эмоциональную стабильность вне зависимости от того, что происходит вокруг. Он посоветовал слушателям сохранять сбалансированную жизненную установку, не слишком радоваться хорошему и не расстраиваться из-за плохого. Пак Мён Су уверен, что нет смысла слишком переживать из-за жизни, потому что хорошее и плохое чередуются. Он признался, что с таким подходом жить стало легче.
Зритель спросил ведущего, стоит ли ему пойти в тренажёрный зал или прогуливаться по району, чтобы похудеть. Он попросил учесть стоимость зала и жаркую погоду. Пак Мён Су рассказал, что, прогуливаясь по вечерам на протяжении часа, он потерял 3 килограмма за 2 недели.
![Пак Мён Су: "После часовых прогулок по вечерам я потерял 3 кг за 2 недели" 3 Пак Мён Су: "После часовых прогулок по вечерам я потерял 3 кг за 2 недели"](https://www.yesasia.ru/wp-content/uploads/2023/07/park-myung-soo-111-070623.jpg)
Пак Мён Су рассказал, что получал удовольствие от таких прогулок. Он наблюдал за людьми и заглядывал в магазины. Прогулки помогли его пищеварению. Ведущий порекомендовал ходить по 8,000-10,000 шагов в качестве упражнения.
Радиошоу “Park Myung Soo’s Radio Show” выходит каждый день в 11 утра на KBS Cool FM.
Tommy © YesAsia.ru