Пак Мён Су дал совет зрителям KBS Cool FM «Park Myung Soo’s Radio Show».
6 июля в эфир вышел новый эпизод радиошоу KBS Cool FM «Park Myung Soo’s Radio Show». В сегменте «Myung Soo’s Choice» ведущий выслушал переживания слушателей и дал им советы.
Смотрите также: Опубликован рейтинг репутации брендов звёзд эстрады за июль
Пак Мён Су поделился: «На днях я снова заболел ковидом. Я дважды болел им, а на карантине сидел 4 раза. За год я потратил 3 месяца. Мысли проносились в голове. Вы тоже переживаете, когда вашу работу отменяют и все расписание переворачивается с ног на голову? Моим девизом стала фраза «Не поддавайся эмоциям».
Пак Мён Су рассказал, что научился сохранять эмоциональную стабильность вне зависимости от того, что происходит вокруг. Он посоветовал слушателям сохранять сбалансированную жизненную установку, не слишком радоваться хорошему и не расстраиваться из-за плохого. Пак Мён Су уверен, что нет смысла слишком переживать из-за жизни, потому что хорошее и плохое чередуются. Он признался, что с таким подходом жить стало легче.
Зритель спросил ведущего, стоит ли ему пойти в тренажёрный зал или прогуливаться по району, чтобы похудеть. Он попросил учесть стоимость зала и жаркую погоду. Пак Мён Су рассказал, что, прогуливаясь по вечерам на протяжении часа, он потерял 3 килограмма за 2 недели.
Пак Мён Су рассказал, что получал удовольствие от таких прогулок. Он наблюдал за людьми и заглядывал в магазины. Прогулки помогли его пищеварению. Ведущий порекомендовал ходить по 8,000-10,000 шагов в качестве упражнения.
Радиошоу «Park Myung Soo’s Radio Show» выходит каждый день в 11 утра на KBS Cool FM.
Tommy © YesAsia.ru
