Эти первоклассные корейские богатыри демонстрируют свое подтянутое телосложение на экране и в социальных сетях. Они обнажают свой стальной пресс, показывают накачанные бицепсы в фотосессиях, а некоторые также делятся закулисными видео о том, как работали над своим телом на тренировках в спортивном зале.
Смотрите также: 6 самых жутких персонажей-психопатов из дорам, которые будут преследовать вас во сне
43-летний актер Нам Гун Мин имеет грозное прозвище – «корейский Халк». Он набрал 10 кг мышечной массы для роли в дораме прошлого года «Черное солнце», в которой сыграл секретного агента с амнезией. Именно эти накачанные бицепсы и подняли рейтинг дорам MBC и помогли прервать серию неудачных сериалов с низкими рейтингами.
Нам Гун Мин рассказал о своих изнурительных тренировках на развлекательном шоу «I Live Alone» в сентябре 2021 года, назвав их «спартанскими». Он не только тренировался по три-четыре часа в день, но перестал есть глютен, потреблял много белка и сократил количество жира, чтобы сделать свои мышцы более рельефными. Его приверженность роли была настолько сильной, что он продолжал тренироваться и во время съемок, чтобы выглядеть более агрессивно.
Накачанное тело любителя тренажерного зала Ким Джон Кука, участника шоу «Running Man», настолько идеально, что недавно ему пришлось пройти ряд тестов на допинг, чтобы доказать, что он не принимает стероиды. В октябре 2021 года канадский бодибилдер и ютубер Грег Дусетт заявил, что 45-летний Ким Джон Кук добился своего телосложения с помощью стероидов. «Трудно в 45 лет иметь тело, как у Ким Джон Кука, не употребляя стероиды», — сказал Дусетт своим 1,33 миллионам подписчиков на YouTube (это видео уже удалено). В ответ Ким Джон Кук, у которого есть собственный фитнес-канал на YouTube с 2,44 миллиона подписчиков, решил пройти тщательное тестирование.
На своем YouTube-канале с метким названием «Gym Jong Kook», на котором он раздает советы по тренировкам, Ким Джон Кук задокументировал весь процесс сдачи допинг-тестов и убедительно доказал, что не принимал стероиды. Видео, загруженное 16 декабря, набрало 4,2 миллиона просмотров и раз и навсегда урегулировало спор, а Дусетт признал, что у Ким Джон Кука тело «одно на миллион».
Участник группы BTOB Минхёк с начала этого года делится в социальных сетях фото без рубашки, привлекая внимание своими «горячими» фотографиями. 31-летний айдол всегда был в хорошей форме, но недавно усилил свой режим тренировок и даже попал на обложку журнала Men’s Health в Южной Корее за декабрь 2021 года. В интервью журналу он рассказал, что тренируется два раза в день и сокращает потребление углеводов.
Несмотря на то, что в июле 2021 года Минхёк перенес COVID-19, в результате которого его вес резко упал с 62 кг до 58 кг за две недели, он поправился к большому удовольствию его поклонников.
Ча Хён Сын привлек большое внимание, появившись в прошлом году на популярном романтическом корейском шоу Netflix «Single’s Inferno». Ему 30 лет, он — танцор, бодибилдер, YouTube-блогер и модель с впечатляющим телосложением. В общем, он – отличная компания, чтобы оказаться с ним на необитаемом острове, как в реалити-шоу Netflix.
Еще до своего появления в программе он доказал, что владеет всеми правильными движениями, когда танцевал на сцене со звездой K-pop Сонми в 2018 году, а также работал с такими популярными группами, как Stray Kids, EXO и Girl’s Generation, появляясь в их музыкальных клипах и на концертах.
Ча Хён Сын стал любимцем зрителей на «Single’s Inferno», и даже ведущие восхищались им и называли его «очаровательным» и «слишком красивым». Обратите внимание на ту «горячую» сцену, в которой он без рубашки борется с другими соперниками-мужчинами и выходит победителем.
Певец и актер Рейн – одна из первых южнокорейских звезд, вышедших на мировой уровень в 2000-х годах, и недавно он вернулся на сцену. Что почти не изменилось с момента его дебюта в качестве подтанцовки четверть века назад, так это его завидное поджарое телосложение.
Несмотря на то, что пять лет назад он женился на актрисе Ким Тэ Хи и у него есть две дочери, он продолжает следить за своим телом. 39-летний мужчина серьезно относится к тренировкам, и находит время для них, даже когда находится в пути, что и показал на шоу Netflix «The Hungry And The Hairy». Когда они с Но Хон Чолем были на Чеджу, Рейн не удержался от купания даже при температуре 10 градусов, сказав: «Я тренировался, так почему бы не покрасоваться? Когда еще у меня будет шанс?»
Zarina © YesAsia.ru
